Morning Move con Clara B Danza y Barre en el Yacimiento de Empúries, L’Escala

La jornada «Morning Move» comenzará despertando el cuerpo a través de una sesión de ClaB que incluye ejercicios propios del método barre, con el objetivo de conectar cuerpo-mente a través del ritmo de la música y la tonificación. Poco a poco, podrás sentir cómo la postura corporal cambia, la fuerza y la tonificación se despiertan y la mente se conecta con el cuerpo en un entorno idílico. La actividad concluirá con un pequeño refrigerio saludable en los jardines del yacimiento, seguido de una visita libre al conjunto arqueológico de Empúries con audioguía.

Empúries es un yacimiento excepcional donde conviven los restos de la ciudad griega de Emporion y de la ciudad romana de Emporiae. Las calles, casas y edificios públicos de ambas ciudades guardan dos mil años de historia y conservan el legado de las antiguas culturas clásicas que convivieron allí. Dentro del itinerario destaca un amplio conjunto de mosaicos de época romana y la imagen helenística del dios griego de la medicina Asclepio.

Se recomienda traer esterilla de yoga.