El Camino Natural de la Muga sigue el curso del río Muga, y hace de conector entre diferentes espacios naturales cómo son el Espacio de Interés Natural (EIN) de la Alta Garrotxa, la EIN de las Salinas, la EIN Acantilados de la Muga, y el Parque Natural de Els Aiguamolls de l'Empordà.

Se puede acceder a pie, en bicicleta y a caballo. El recorrido de aproximadamente 40 km, une los Pirineos con el Mediterráneo, y nos permite descubrir el bosque de ribera o practicar actividades como la pesca , el cicloturismo y el senderismo. Pasa por los términos municipales de Sant Llorenç de la Muga, Terrades, Boadella y Las Escaules, Pont de Molins, Cabanes, Peralada y Castelló d'Empúries-Empuriabrava.

Así mismo, el camino natural de la Muga nos permite conectar con otros circuitos, como son la red de senderos  de Itinerànnia, el GR-11, el GR-2, el GR-92 y las rutas de bicicleta de montaña (BTT) del centro de la zona Salinas-Bassegoda y el camino de Santiago.

Descárgate el mapa

Mapa de la red cicloturística del Alt Empordà

El ciclismo tiene un gran potencial con rutas cicloturísticas señalizadas aptas para todos los públicos en la llanura agrícola y los "aiguamolls" o las rutas de bicicleta de montaña para los más activos en las sierras que circundan el territorio (Salines, Bassegoda, Albera, Cap de Creus...). A continuación les proponemos descargarse el mapa de la red cicloturística de la comarca que incluye 5 rutas en bicicleta.

Actualmente, la red cicloturística de l'Alt Empordà cuenta con las siguientes rutas:

1.- EJE CICLOTURÍSTICO FIGUERES - ROSES

Ruta: Figueres - Vilatenim - Palol - Vilanova de la Muga - Estanyol - Vilaüt - Ruta dels Estanys (Aiguamolls de l'Empordà) - Roses (Ciutadella de Roses)

Distáncia: 22 km

2.- EJE CICLOTURÍSTICO L'ESCALA - FLUVIÀ

Ruta: L'Escala (antiguo lavadero) - Sant Martí d'Empúries - Cinc Claus - L'Armentera - L'Arbre Sec - Ventalló - Viladamat - el Camp dels Pilans - la Closa del LLop -  L'Escala (antiguo lavadero)

Distáncia : 23 km

3.- EJE CICLOTURÍSTICO PERALADA - SERRA DE L'ALTRERA

Ruta: Peralada - Mollet de Peralada - Masarac - Vilarnadal - Cabanes - Peralada

Distáncia: 20 km

4. RUTA DEL FLUVIÀ

Ruta: Desembocadura del Fluvià (dentro del Parque Natural  dels Aiguamolls)- Sant Pere Pescador - Saldet -Valveralla - Arbre Sec -Vila-robau- Sant Mori - Arenys d'Empordà-Garrigàs - Palau de Santa Eulàlia

Distáncia: 29,50 km 

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